Por você

Depois de dois meses sem conseguir escrever um texto, estou de volta! A pessoinha mais linda e amada da minha vida requer exclusividade. A sensação é que eu mato um leão por dia. Algumas vezes, o nível de cansaço chega no limite e eu realmente penso que vou ter um treco! Mas tudo isso é simplesmente esquecido quando eu pego a Alice no colo e ela me olha e abre aquele sorrisão de gengiva...

Por você

Domir bem, para mim, sempre foi inegociável

Mas por você eu fico noites sem dormir
Tomar banho sempre foi um momento demorado e muito gostoso
Mas por você eu tomo banho em cinco minutos
Comer bem e na hora certa sempre foi indispensável
Mas para te alimentar eu como depois de todos, quando a comida já não tem mais graça
Por você eu invento mil músicas para te entreter ou te ninar
Por você eu canto, danço e me balanço só para te ver sorrir
Por você eu fico satisfeita quando vejo cocô e xixi na sua fralda
Por você eu passo o tempo, entre uma mamada e outra, arrumando o seu quartinho
Por você eu preparo seu banho para que seja o melhor possível
Por você eu passo horas amamentando
Por você eu sou capaz de dar a minha vida
Tudo isso porque nossas vidas foram uma só por nove meses
Nosso amor é visceral, incondicional, eterno
E eu não poderia, apesar de todo cansaço, vivenciar um sentimento mais arrebatador!
Te amo, filha! Mais do que tudo no mundo!

O Grande Dia chegou!

Não, hoje não é o dia do nosso casamento! Mas é novamente um Grande Dia, porque daqui a algumas horas teremos o bem mais precioso de nossas vidas em nossos braços: Alice!

Eu e Eri nos conhecemos em 2005 e nossa história (namoro, noivado e casamento) parece um filme. Foram muitas surpresas agradáveis de Deus, muita diversão, muitos desafios e muitos milagres experimentados. E com o nascimento de nossa filha não poderia ser diferente...

Esses 9 meses foram, sem sombra de dúvidas, os melhores, mais encantadores e mais saudáveis de nossas vidas. Nossa gravidez foi "de novela", porque eu não enjoei, não vomitei, não senti azia, não tive prisão de ventre, não tive uma enxaqueca (e antes da gravidez eu tomava remédio todos os dias para isso), não tive retenção de líquido, nem pressão alta. Enfim, foi um tempo de sonhos e expectativas acompanhando, a cada semana, o que estava acontecendo com o pedaço de nós que estava crescendo e se desenvolvendo dentro de mim! Muito obrigada, Deus!

Mais fotos do nosso ensaio na fan page da Papillo

Sabe, Alice, você é a continuação da nossa história, é o fruto do nosso amor! Você é tão amada, tão querida e tão aguardada que você não tem ideia! São tantas tias, tios, avôs e avós, em tantos lugares diferentes, esperando ansiosos sua chegada e prontos para te paparicar, que eu vou ter é trabalho para não te deixar dengosa, haha!

"Eu te louvarei, porque de um modo assombroso, e tão maravilhoso fui feito; maravilhosas são as tuas obras, e a minha alma o sabe muito bem. Os meus ossos não te foram encobertos, quando no oculto fui feito, e entretecido nas profundezas da terra. Os teus olhos viram o meu corpo ainda informe; e no teu livro todas estas coisas foram escritas; as quais em continuação foram formadas, quando nem ainda uma delas havia" Salmos 139.14-16

Te amamos, filha! Daqui a pouquinho nos conheceremos pessoalmente e eu tenho certeza que será o instante mais emocionante de nossas vidas! Até daqui a pouco, princesinha! :-)

Papai e mamãe

O que levar para a maternidade

Para o bebê:

* 6 conjuntos pagão (calça, blusinha, casaquinho, luvinha e meia) ou então 6 conjuntinhos de bodys de manga comprida com calça tipo mijão, luvinha e meia;

* Saída de maternidade;

* 2 pacotes de fraldas RN (geralmente depois desses dois pacotes RN o bebê já passa a usar P);

* 4 conjuntos de lençol para o bercinho da maternidade (são os conhecidos kits de lençol para carrinho, mas os cueiros também servem para isso);

* Fraldas de pano avulsas para as visitas (para quando forem pegar o bebê);

* Algodão (geralmente as maternidades oferecem, mas é bom confirmar);

* 4 pares avulsos de meia e luvas (às vezes termina caindo as do conjuntinho e precisa de outras);

* Mantas avulsas (duas são suficientes para levar);

* Garrafa térmica para guardar a água morninha para higienização do bebê.

Para a mamãe:

* 4 camisolas ou pijamas abertos na frente (os pijamas costumam ser melhores, porque evitam a preocupação ao se levantar da cama, por exemplo);

* Absorventes para pós-parto ou noturno com abas;

* Sutiãs adequados para a amamentação;

* Artigos de higiene pessoal (sabonete e perfume de preferência iguais ao do bebê, segundo recomendação da pediatra);

* Toalha de banho;

* Lembrancinhas de maternidade;

* Roupa e sapato que vai sair da maternidade.

Essa lista foi baseada nas orientações que recebemos na aula "Os cuidados de higiene do bebê" do curso de gestantes da Santa Casa de Misericórdia de Maceió.

Algumas mamães podem achar um exagero as quantidades de itens dessa lista, mas é necessário levar em conta que não sabemos ao certo quanto tempo vamos precisar passar na maternidade. Tudo correndo bem conosco e com o bebê, os dois voltam pra casa em média 48 horas depois do parto, mas nunca se sabe! Acho melhor levar tudo que possamos precisar, do que ter que pedir para o pai, ainda meio desorientado com as emoções, vir buscar coisas em casa, não é?! Eu prefiro sempre optar pela precaução! Ah, e por falar nisso, a organização do tempo é muito valiosa, então tentem deixar a bolsa de maternidade pronta no sétimo mês de gestação. Vai que seu bebê é apressadinho... ;-)

Última ultra antes do parto

Mais um dia de ultra chegou e para uma mãe esse dia é sempre cercado de emoção, como se fosse o primeiro exame da gravidez! Estou com 37 semanas e esta, provavelmente, será a última ultra antes do parto, por isso o obstetra a pediu com dopplerfluxometria, que permite ver em detalhes a circulação sanguínea da mãe e no bebê, como estão as artérias, o cordão umbilical e até mesmo se há indícios de pré-eclâmpsia na mãe.

Fizemos a ultra hoje, 23 de julho, e depois, com o resultado em mãos, fomos ao médico levando também exames de sangue e urina prescritos antes. Alice está muito bem, com 2917g e cerca de 48cm. Graças ao doppler, a médica viu que há uma circular de cordão no pescocinho dela (está laçada), mas que está folgadinha e que não há riscos, graças a Deus! Tanto que eu conversei com ela explicando que o cordão umbilical não era corda... risos. A quantidade de líquido está ótima, não tenho indícios de pré-eclâmpsia, nem de placenta prévia. Que alívio saber que está tudo perfeito comigo e com minha princesinha!

Cada detalhe do bebê e da mãe é avaliado

Apesar dela estar encaixadinha, optamos por marcar cesárea, por causa do caos em que estão maternidades e hospitais aqui em Maceió. Independente de ter ou não plano de saúde, a falta de leitos é uma realidade dura e eu não quero correr o risco de estar sentindo dores, Alice precisando nascer e ser informada na porta do hospital pelo segurança de que não há vaga! Sendo assim, marcamos a cirurgia para o próximo domingo, 29 de julho, às 15h, na Santa Casa de Misericórdia de Maceió. Inicialmente, tínhamos marcado para o dia 3 de agosto, mas quando o médico viu como minha barriga está baixa, ele disse: "É, a Alice não espera até dia 3 não... vamos marcar para domingo?" Eu gelei! Ao mesmo tempo que a expectativa é enorme pra ver o rostinho dela, dá aquele frio na barriga, sabe? Mas o mais importante é que ela está prontinha pra vir ao mundo e com os órgãos maduros.

Está tudo pronto para a chegada dela, então essa semana eu só vou cuidar de organizar algumas coisas em casa mesmo. Até agora, não estou ansiosa. Acho que as tias, tios e avós estão mais ansiosos do que eu! Estamos muito felizes, porque vamos, finalmente, conhecer o presente mais esperado de nossas vidas: a nossa Alice! =]

O sono na gravidez

As últimas semanas são cruéis em relação ao sono... É como se o organismo já estivesse nos treinando para a chegada do bebê, quando, na maioria dos casos, o sono ideal se torna um sonho! Como diz um amigo meu e que é pai, “dormir é para os fracos!”

Ao longo dos 9 meses ou 40 semanas da gravidez, há fases do sono. Normalmente, até o quinto mês não há problema algum em se dormir de bruços (ai, que sonho!) ou de barriga para cima, portanto aproveitem ao máximo essa fase sem a preocupação também de “amassar o bebê”. Pode parecer estranho, mas duvido que alguma grávida não tenha pensado nessa possibilidade! (risos)

No entanto, à medida que o bebê vai crescendo, o mais aconselhável é dormir virada para o lado esquerdo. Mas, por quê o esquerdo especificamente? “Os médicos já observaram que, durante o trabalho de parto, a posição deitada de lado, sobre o lado esquerdo, é a que proporciona melhores condições de oxigenação para o bebê, porque o sangue flui melhor pelo cordão umbilical. Por isso, vale a pena reproduzir essa posição na cama”, explica um artigo publicado no Baby Center Brasil.

Aqui cabe um aviso importante: se você no meio da noite virar para o lado direito e continuar dormindo, por exemplo, não precisa se desesperar achando que seu bebê está sem oxigenação, porque quando o bebê se sente incomodado ele demonstra isso! Ele no mínimo vai dar uns bons chutes e te obrigar a mudar de posição! ;-)

Sobre dormir de barriga para cima, o problema é que, quando se está com um barrigão, o peso do útero comprime a veia cava, proporcionando falta de ar e mal estar. Outros probleminhas que também podem se agravar nessa posição é a azia, refluxo e congestão nasal.

Então, é impossível dormir bem durante a gravidez? Graças a Deus, não! Mas algumas providências precisam ser tomadas para nos ajudar: abandone o cigarro; corte o consumo de bebidas alcoólicas; maneire no consumo de bebidas com cafeína; torne o seu quarto um lugar agradável e tranquilo, para que o sono não demore a chegar; diminua a ingestão de líquidos a partir do final da tarde, para diminuir as frequentes idas ao banheiro; e tire cochilos sempre que possível. Se com tudo isso o sono teimar em não aparecer, levante-se um pouco e faça outra atividade – às vezes assistir TV ajuda, ler um bom livro, ou comer algo leve –, não adianta ficar na cama virando de um lado para o outro. Boa sorte para nós! =)

Mais uma ultra

Na quarta-feira, 27 de junho, fizemos mais uma ultra para saciarmos a vontade de ver como Alice estava. Bem que deveriam liberar uma ultra a cada semana, não é? (risos)

Estávamos com 33 semanas e Alice com 2,035kg e 42cm. Continua em situação longitudinal (com as perninhas chutando o estômago da mamãe) e a placenta e a quantidade de líquido amniótico normais, graças a Deus!

Essa, provavelmente, foi a nossa penúltima ultra. A próxima vai ser na segunda quinzena de julho, já pertinho do parto. A Data de Previsão do Parto (DPP) é 11 de agosto, mas ela pode nascer quinze dias antes ou quinze dias depois. A partir de 37 semanas, o parto já não é mais considerado prematuro. A maioria dos bebês prematuros nasce entre 34 e 36 semanas de gestação. Entenda as consequências, sintomas e o que fazer em caso de parto prematuro.

Esse finalzinho de gestação é um momento muito especial. O quartinho está praticamente pronto, só faltam detalhes. A cada roupinha lavada e passada, aumenta a vontade de ver o bebê ali dentro, sabe? É muito boa a sensação de fazer o seu melhor para a chegada da pessoinha tão preciosa! Ao mesmo tempo, os incômodos também aumentam, afinal o foco agora é o ganho de peso do baby. Ele começa a perder as ruguinhas e a maioria dos ossos está endurecendo. Uma curiosidade que mais uma vez revela a perfeição do Criador é que o crânio do bebê é flexível porque os ossos ainda não se soldaram... isso o ajudará a passar pelo canal, em caso de parto normal.

Em breve, vou publicar aqui todas as recomendações e dicas que temos aprendido no curso de gestantes nas diversas áreas da saúde: obstetrícia, pediatria, enfermagem, fonoaudiologia, nutrição etc. Aguardem! :-)

Alice na mídia

É, não tem jeito: sendo jornalista ou tendo amigos jornalistas, você vai ser um personagem de matéria mais cedo ou mais tarde. Alice tem uma mãe jornalista e várias tias e tios com o mesmo ofício. Resultado: já é uma popstar desde a barriga da mamãe! =]

Hoje, a TV Pajuçara (afiliada da Record aqui em Alagoas) exibiu uma matéria muito bem produzida sobre mães de primeira viagem que usam a internet para diminuir dúvidas e angústias. Nela, eu falei um pouco sobre o propósito desse espaço. Inicialmente, era apenas como um diário mesmo sobre esse momento tão especial e único que estou vivendo, a fim de que Alice lesse e entendesse o que se passava na cabeça e no coração da mamãe, quando tudo que ela fazia era nadar no líquido amniótico, chutar a minha barriga e brincar com o cordão umbilical. Mas depois o propósito foi ampliado e cá estou eu compartilhando dicas e informações úteis que tenho aprendido com outras mães, médicos e sites especializados em maternidade.

No dia 4 de junho, a TV Gazeta (afiliada da Globo em Alagoas) exibiu uma matéria sobre o que levar para a maternidade no dia do parto. Foi tão empolgante mostrar roupinhas e sapatinhos da Alice! E acredito que nesse tópico o mais relevante é não exagerar em nada. Como eu falei, compre poucas coisinhas de cada tamanho. Tudo se perde muito rápido! E se você conhece outras mamães, melhor ainda! Muitos itens, como cueiros, carrinho e bebê conforto, eu nem precisei comprar, porque Alice recebeu muita herança dos primos e primas! ;-)

Mas o pioneirismo em mostrar a Alice ficou por conta do Portal da Ufal. A matéria foi sobre o Projeto Nadar pela Saúde, desenvolvido pela professora Leonea Santiago, do curso de Educação Física. Como passo o dia no trabalho e à noite não me restam energias para quase nada, resolvi unir o útil ao agradável fazendo exercício físico aqui mesmo na universidade. Optei por natação, por ser um esporte de baixo impacto, completo e super recomendado para grávidas (sim, isso não vale somente para hidroginástica!). Além disso, o acompanhamento especial que estou tendo tem feito toda a diferença... E como Alice fica feliz quando estou na piscina, gente! É lindo! O bebê se sente muito à vontade quando a mamãe está na água, porque a densidade da água é menor e porque ele percebe que a mãe e ele estão no mesmo ambiente aquoso. Vale a pena investir em exercícios físicos durante a gravidez. Ajuda a diminuir a ansiedade, faz bem para o corpo e estreita sua ligação com o bebê. Pelo menos tem sido assim comigo. Mas lembre-se que sempre são necessários a liberação e acompanhamento do seu médico.

Amamentação: cumplicidade total

Dez motivos para dar o peito, de acordo com o Ministério da Saúde:

* O leite materno é o melhor e mais completo alimento que existe para o bebê;

* Até os seis primeiros meses de vida, o bebê não precisa de nenhum outro alimento, basta o leite materno;

* A criança que mama no peito cresce e se desenvolve melhor. Lembre-se: os 6 primeiros meses de vida são os mais importantes para o desenvolvimento do bebê;

* A digestão do leite materno é mais fácil. Isso diminui a chance do bebê sofrer com enjoos e cólicas;

* O leite materno previne infecções, obesidade, colesterol alto e diabetes. O bebê cresce mais forte e sadio;

* Está comprovado que bebês alimentados somente com o leite materno, nos 6 primeiros meses de vida, ficam menos sujeitos a alergias;

* O leite materno é de graça, está sempre pronto e na temperatura atual;

* A amamentação previne hemorragias maternas no pós-parto;

* Amamentar reduz o risco de câncer de mama e de ovário;

* Além de tudo, amamentar é um ato de amor e carinho, tanto para a mãe quanto para o bebê. Observe como o seu filho fica mais tranquilo quando você o amamenta.

É por esses e outros motivos que eu realmente estou me preparando e pedindo a Deus para ter muito leite e para que Alice seja uma bezerrinha!

Algumas pessoas fazem questão de salientar o quanto esse processo de amamentação é cansativo, desgastante e, muitas vezes, doloroso. E eu espero que ninguém aqui esteja se iludindo quanto à possibilidade de haver percalços nesse caminho que começaremos a percorrer no pós-parto, mas também é importante que tenhamos em mente o quanto esse momento é sublime: um instante único de conexão entre a mamãe e o seu bebê tão amado. Mamãe, você já parou para pensar que o alimento que vai encher a barriguinha do seu filho vai sair de você? Que coisa fantástica! Que demonstração de amor! Para inspirá-la, vale a pena assistir a esse vídeo do Projeto Grandes Pequeninos, intitulado Amigona do Peito.  :-)

Para obter mais informações sobre o assunto, bem como esclarecer dúvidas e quebrar estigmas, leia esse guia prático intitulado Amamentação para Iniciantes.

Gravidez com atitude

Na primeira aula do curso para gestantes da Santa Casa, várias dicas valiosas foram dadas. Confiram algumas das áreas obstétrica e psicológica:

* Na hora da hidratação da mamãe (que precisa ser diária), é bom colocar uma música calminha. Segundo estudos de uma psicóloga americana, essa mesma música relaxará o bebê e o ajudará a dormir melhor e mais rápido. Isso acontece porque ele associa a música a um momento tranquilo! Que beleza! Mãos à obra então! =]

* Uma sugestão para sentir que o bebê está bem é que a mamãe coma e deite. Na primeira hora pós-alimentação, o bebê mexe pelo menos de 1 a 3 vezes. Isso depende muito da idade gestacional, porque quanto maior o bebê, menos espaço ele vai ter para mexer, então os movimentos vão ficando menos bruscos, embora incomode as mamães, porque o bebê pressiona a bexiga, o diafragma, as costelas e por aí vai. Mas o fato é que quanto mais o bebê mexe, melhor!

* Por falar em pressionar a bexiga, o aumento do múmero de idas ao banheiro, especialmente no último trimestre, e a consequente perda na qualidade do sono são considerados como um treinamento do próprio organismo para a chegada do bebê. 

* A amamentação, além de ser maravilhosa para a saúde do bebê, é também essencial para a recuperação da mamãe, porque o útero contrai mais rápido e volta ao normal mais rapidamente, fazendo com que o peso ganho na gravidez vá embora do nosso corpinho, afinal os quilinhos extras adquiridos não nos pertencem!

* As temidas estrias são resultado de uma má hidratação da pele e do ganho excessivo de peso. Portanto, precisamos tomar muita água; hidratar a pele e controlar o peso da melhor forma possível com acompanhamento de nutricionista e exercícios físicos. Em relação aos cremes, eu tenho preferido pecar pelo excesso e tem dado certo! Óleo de amêndoas, manteiga hidratante e cremes específicos como o Luciara, por exemplo, estão mais que nunca presentes em minha rotina!

* O bebê sonhado acompanha todo o emocional dos pais, então não precisamos nos intimidar em realmente conversar com o bebê, contar histórias, cantar e acariciar a barriga. E quem se importa de ser chamada de louca? Haha! O importante é que o bebê se sinta muito amado, querido e bem-vindo!

* A individualidade e subjetividade da criança são fundamentais. Portanto, nada de comparações com outros filhos, primos etc. Cada criança se desenvolve de um jeito, tem um tempo para cada coisa... Estamos lidando com seres humanos e não com pequenos robôs!

Curso para gestantes

Na terça-feira, 5 de junho, iniciou-se mais uma turma do curso para gestantes da Santa Casa de Misericórdia de Maceió. Eu e Eri já tínhamos assistido a última aula da turma anterior, mas agora começamos oficialmente. Essa primeira aula foi ministrada pela dra Gilmary Cabral, obstetra, e pela psicóloga Thaysa Alencar. A dra Gilmary falou sobre “Gestação: desenvolvimento e alterações materno-fetais”, enquanto a Thaysa, em um ambiente descontraído e acolhedor, abordou o tema “Casal grávido”.

A maioria dos casais presentes era de primeira viagem, mas o curso é muito bom e válido inclusive para pais já experientes, afinal conhecimento nunca é demais e o trabalho que esses profissionais voluntários desenvolvem é excelente! Sem falar na oportunidade de criar vínculos com outros casais gravidinhos, claro! ;-)

O curso é realizado às terças-feiras, a partir das 19h, no centro de estudos da Santa Casa. Para participar, basta que o casal se dirija ao local e leve uma roupinha tipo pagão e um pacote de fraldas que serão doados para famílias carentes. O curso é concluído em cinco aulas, mas os papais ansiosos não precisam esperar uma nova turma começar; podem começar a qualquer momento e depois assistirem as aulas que perderam. Nesta terça, 12 de junho, não haverá curso por causa do Dia dos Namorados (afinal, os papais não deixam de namorar, não é?!), mas depois prossegue normalmente. Mais informações através do número (82) 2123-6197.

Mas se na sua cidade não tem curso presencial para gestantes ou você não tem disponibilidade, não se desespere! Há vários cursos online como este, por exemplo, do site Bebe.com.br.

Contrações antes do tempo. Que susto!

Quando completei 6 meses (considerando a Data de Previsão do Parto – DPP – para 11 agosto), senti umas dores muito estranhas. Tentei ser o mais racional possível, relaxar e conviver com elas, imaginando que tivesse a ver com o crescimento do bebê e com a adaptação dos órgãos e ossos da bacia para acomodar melhor a Alice.

Mas depois de três dias assim, as dores aumentaram e minha barriga ficou muito dura e dolorida. Liguei para o médico e fui encontrá-lo imediatamente. Graças a Deus, aparentemente estava tudo bem com o bebê, as batidas do coração estavam no ritmo certo, mas eu precisava fazer uma ultra com urgência porque eu estava com a barriga muito contraída. Na ultra, vimos que Alice estava bem, encaixada e crescendo a todo vapor. O útero e a quantidade de líquido amniótico também estavam normais. Na mesma semana, eu já tinha feito um sumário e cultura de urina e também estavam normais. Ou seja, não havia justificativa para as contrações antes do tempo! Por precaução, passei uns quatro dias tomando Buscopan e um inibidor de contrações por nome de Inibina. Depois desse tempinho, tudo ficou bem e o médico suspendeu os remédios.

Mas foi um susto enorme! Mil coisas passavam na minha cabeça: “ai, meu Deus, eu ainda não estou pronta!”, “caramba, as roupinhas ainda não estão lavadas porque disseram para eu só fazer isso com 7 meses!” e “ai, Alice, espera o tempo certo pra você não precisar ficar longe da mamãe no hospital, por favor!”. Loucura total!

Essas contrações que não sinal de parto prematuro, nem consequência de uma infecção urinária, por exemplo, são chamadas falsas, de treinamento ou de Braxton-Hicks (em homenagem ao médico inglês que as descreveu pela primeira vez em 1872). Elas acontecem quando os músculos do útero deixam a barriga dura de 30 a 60 segundos e, geralmente, costumam ser indolores. No entanto, as mamães de primeira viagem como eu não precisam se desesperar. Aprenda a diferenciar as contrações de treinamento das contrações de verdade aqui.

Ontem (dia 28 de junho), fizemos uma ultra com calma para ver nossa filhinha e tivemos ótimas surpresas. Com 29 semanas, Alice já está com 1293 gramas e cerca de 38 centímetros. Agora está explicado o peso que sinto no baixo ventre! =] Conseguimos ver direitinho o rostinho redondo dela (como o do pai), mas acho que os olhos serão como os da mamãe. A gracinha da vez foi ela ficar colocando os pés perto da cabeça como se fosse chutá-la! “Alice, isso não é uma bola de futebol!” Mas ela é linda, linda, linda! Ah, eu e a vovó Betânia a vimos sorrir. O Eri disse que somos loucas (risos!). Só sei que o rostinho dela agora não sai da minha mente! Amo demais!

À melhor mãe do mundo

Quem me conhece sabe o quanto eu babo e amo minha mãe. Mas isso não é em vão... Ela é a melhor mãe do mundo, gente! Teve-me com apenas 19 anos, mas encontrou uma maturidade sobrenatural para cuidar de mim e me educar da melhor forma possível. Não sei bem se a primeira, mas a maior demonstração de amor dela por mim foi na hora do parto. O parto foi super arriscado, os médicos afirmavam categoricamente que só uma sobreviveria, que ela não poderia me ter, mas ela insistiu, arriscou sua própria vida para permitir que a minha tivesse continuidade. Só uma mãe faz algo assim!

Ela conta que desde criança sonhava com uma menina, com uma boneca, e Deus deu o privilégio desse sonho ter se realizado no dia 6 de agosto de 1984. Coisa mais linda! Te amo, lindona da minha vida!


O tempo foi passando, eu fui crescendo, comecei a estudar e ela continuou me acompanhando em tudo. Mesmo quando chegava cansada do trabalho, fazia questão de saber como tinha sido meu dia e de tirar alguma dúvida nos exercícios de casa. Ela passava o dia todo trabalhando. Claro que isso não era o ideal, mas ela arrumava forças para fazer o que fosse necessário para que eu tivesse o melhor para vestir e comer. Essa é minha mãe: uma guerreira que luta por seus objetivos e nunca fica parada esperando algo cair do céu!

A mainha é e sempre será uma referência para mim e, como eu já disse no post do Dia da Mulher, eu quero ser para a Alice tudo o que ela representa para mim! Ela sempre soube colocar moral sem precisar bater; me dar o melhor, mas me explicar que eu preciso esperar o tempo certo para ter as coisas; me ensinou a valorizar de forma especial minha família e amigos; a amar a Deus de todo o coração; a correr atrás dos meus sonhos e nunca me dar por vencida; e a dar o meu melhor em tudo que eu fizer. Mãe, você é uma das principais responsáveis por tudo que eu sou e tenho hoje!

Outra mãe mega especial na minha vida que eu quero homenagear é minha vozinha linda. Ela me deu o primeiro banho, sempre cuidou de mim de uma forma única e sempre me fez engordar nas férias (risos!). Vó que é vó é assim, não é? Eu lembro como hoje dela me perguntando: “o que você quer comer? Pode dizer que eu preparo!” Ou dizendo: "A bichinha da Rose tá tão magrinha!" "Betânia, tá bom! Ela já enxugou os pratos direitinho..." É por isso que dizem que vó não educa, estraga, kkkk! Essa minha vó é uma bênção de Deus!

Hoje eu me vejo também aguardando uma boneca e eu sou cada dia mais grata pela vida das minhas duas inspirações. Graças a Deus por tê-las por perto e porque Alice vai desfrutar do privilégio de ter uma bisavó super prendada e linda! Ainda vou postar aqui no blog uma foto das quatro gerações, huhu!

Feliz dia das mães a todas as maravilhosas mães que conheço (e não são poucas)! Vocês, sem dúvida, tornam o mundo melhor!

Vacinação contra gripe

Atenção, mamães gravidinhas ou que têm bebês de seis meses a 2 anos de idade! Até o dia 25 de maio, o Ministério da Saúde segue com a vacinação contra gripe. Além de grávidas e crianças, os idosos a partir de 65 anos também fazem parte do público-alvo. Procure um posto de saúde mais próximo e proteja a sua saúde e a do seu bebê!

De acordo com o Portal de notícias TudonaHora, do Estado de Alagoas, o Ministério da Saúde já comprovou que a vacina contra gripe é eficaz e reduz em 45% o número de hospitalizações por pneumonias, além de 75% a mortalidade global.

Mulheres grávidas ficam mais suscetíveis a gripes e resfriados porque o próprio organismo baixa ligeiramente as defesas imunológicas para  não haver rejeição ao feto. É o nosso corpo se adaptando todo para o bem estar do bebê! Leia mais sobre vacina contra gripe na gravidez aqui.

E se for ainda mais curiosa e quiser informações gerais sobre imunidade e o histórico de vacinação no Brasil, acesse o Portal da Saúde.

Viagem ao Rio

No dia da mentira, 1 de abril, desembarcamos no Rio de Janeiro, mas felizmente era realidade! Quem me conhece sabe que sou louca pelo Rio e pelos meus queridos amigos cariocas! Eu e Eri estávamos com muita vontade de viajar, mas apreensivos com a conciliação de férias, tempo de gravidez, grana e promoção de passagens aéreas! No fim, tudo deu certo, wow!

O segundo trimestre da gravidez é o melhor período para viajar, porque os enjoos e desconfortos dos três primeiros meses já passaram e a barriga ainda não está tão grande a ponto de deixar as mamães cansadas e indispostas. Além disso, entre 28 e 36 semanas (entenda melhor a diferença entre semanas e meses na gravidez no próximo post!), algumas companhias aéreas têm restrições, devido ao risco de parto prematuro. Mas, em geral, se a mamãe não tem nenhuma complicação médica, não está grávida de mais de um bebê e não teve partos prematuros anteriores não terá dificuldades para voar! Confira aqui algumas dicas para ter mais conforto durante o voo.

Ficamos 12 dias na Cidade Maravilhosa e foi uma ótima oportunidade para rever amigos, conhecer lugares como Arraial do Cabo, revisitar outros e ser muito, mas muito feliz! A cada amigo abraçado, uma sensação de "nossa, como eu esperei esse momento!" e olhe que nem deu tempo vermos todos que queríamos. Foram poucos dias. O Rio é o tipo de lugar que você pode passar um mês de férias e todo dia vai ter algo diferente para fazer e ver!

Também aproveitamos esse tempo para fazer compras para a Alice. Olha o foco: tudo era para a princesinha! Quando eu me atrevi a ver algo para mim, já não tinha mais nem um centímetro de espaço na mala (risos!). Mas vida de mãe é assim mesmo! Mas, por falar em compras, quero também aproveitar o post para elogiar a estrutura do Saara, um paraíso onde podemos encontrar de um a tudo! Ai, como eu queria que em Maceió fosse assim também! Pelo site já vimos as ruas que tinham as lojas que precisávamos e fomos direto ao ponto, ao invés de ficarmos rodando feito "baratas tontas". Lá tem tudo, de todo jeito e de todo preço. Aprovado! 

É, essa viagem já deixou muitas saudades! Mas me animo em lembrar que a próxima será muito mais especial, porque Alice estará conosco! Lindona da mamãe! :-)

Obrigada a todos os queridos amigos-irmãos que nos mimaram, compartilharam suas casas, seu tempo e preciosas companhias em momentos únicos de diversão e guloseimas. Amamos vocês! Até breve!

Ultra morfológica do 2º trimestre

Hoje fizemos a ultrassonografia morfológica do 2º trimestre da gravidez. Dessa vez, só fomos eu e Eri, porque aconteceram imprevistos com as vovós Betânia e Lúcia.

Essa ultra é mais detalhada e pode levar mais de meia hora, porque nela o médico “verifica o coração do bebê e suas câmaras, a formação do cérebro, os órgãos digestivos e outros sistemas. Também vai medir a cabeça do bebê e o fêmur, o osso da coxa, para ver se o crescimento está dentro da média. No exame também é possível determinar a localização da placenta” (fonte: Baby Center Brasil).

O dia de fazer uma ultra é sempre emocionante, porque a expectativa para saber como a Alice está, se vai mexer muito na hora do exame e ouvir o coraçãozinho dela toma conta de todo nós! Graças a Deus, ela continua ótima. Estava de cabeça para baixo e mexia principalmente as perninhas. Já cresceu tanto! Estávamos com 20 semanas e ela estava pesando 375 gramas, com 21 cm. Vejam nessa fotinha a coluna dela toda íntegra!

Gente, a perfeição de Deus é muito evidente na gravidez... vocês acreditam que o dr. José Lopes nos mostrou o estômago e a bexiga da Alice? Claro que, como eu não entendo nada, só vi dois espaços negros (risos), mas fiquei emocionada porque nesse período ela já está começando a treinar o sistema digestivo. So cute! ;-)

Primeiro Dia da Mulher da Alice

Primeiramente, parabéns a todas as mulheres lindas e maravilhosas que eu conheço e tenho o privilégio de conviver! São muitas guerreiras, inteligentes, sensíveis e, ao mesmo tempo, firmes. Não vou citar nomes para não ser injusta com ninguém. No entanto, não poderia deixar de falar da minha mãe Betânia Carvalho. Caramba, como sou abençoada por ser filha dessa grande mulher! Ela me ensinou a maioria dos princípios que me norteiam e que passarei para minha filhinha agora. Quero ser para Alice tudo que minha mãe é para mim: amiga, confidente, divertida, mãe e referência espiritual. Mãe, eu te amo!

Mas hoje também é um dia especial porque é o primeiro Dia da Mulher da minha princesinha. E, desde que acordei, fizeram questão de me lembrar isso... Meu cunhado me manda um torpedo cedinho: "Alicinha, feliz dia da mulher. Titio te ama!" Eu respondo: "E a mãe  nada, né?" A tréplica: "Por favor, passe o recado. Pra você somente em maio, porque você não é mais mulher, é mãe!" kkkkkkkkk Eu mereço, né?! Mas não parou por aí, Alice também ganhou presente da tia Márcia: dois pares de meias lindos e fofos! Essa menina tá demais!

E, agora, só pra fechar com chave de ouro, recebi um e-mail muito bacana e queria compartilhar com vocês:

Somos o sexo belo.

Não precisamos usar gravatas.

Sentar de pernas cruzadas não dói.

Se resolvermos exercer profissões predominantes masculinas, somos pioneiras, eles bichas.

Nossa inteligência é compatível com a de qualquer homem, mas nossa aparência é melhor.

Se matarmos alguém, e provarmos que foi na TPM, é atenuante.

Nosso cérebro dá conta do mesmo serviço, mesmo com 6 bilhões de neurônios a menos.

Somos capazes de prestar atenção em várias coisas ao mesmo tempo.

Sempre sabemos onde estão as meias. - Se casarmos com o herdeiro do trono, seremos rainhas.

Somos nós que somos carregadas na noite de núpcias. - Somos nós que decidimos quanto à reprodução.

Sentimos o bebé mexendo.

Amamentamos.

Temos 6 meses de licença maternidade. - Sempre estamos presentes no nascimento dos filhos.

Somos a estrela no casamento. - Alguém já ouviu falar em "muso" inspirador?

Vivemos mais. Somos mais resistentes à dor e às infecções.

Podemos dormir com uma amiga sem ser chamada de lésbica.

Namorado de amiga nossa para nós é homem. - Não investigamos barulhos suspeitos à noite.

Somos mais sensíveis.

Temos um dia internacional. - E, por último, fazemos tudo que um homem faz, e de salto alto! MARAVILHA!!!

Como escolher o nome

A escolha do nome é uma tarefa difícil! Mil ideias geralmente passam pela cabeça. Por isso, é importante ler bastante, pesquisar os significados e conversar muito com o pai do bebê e outras pessoas que também sejam relevantes.

O Baby Center Brasil dá dicas muito valiosas a respeito desse assunto. Confira algumas:

* Pronuncie em voz alta o nome e sobrenome do seu filho. Como fica a combinação? “Às vezes nomes mais curtos combinam melhor com sobrenomes compridos, e vice-versa”. Cuidado com os trocadilhos e rimas, lembre-se que seu filho vai conviver com aquele nome para o resto da vida!

* Seja original, sem esquisitices. Um nome diferente tem a vantagem de fazer a pessoa se destacar, mas também pode chamar uma atenção indesejada para a criança. “Uma boa regra é: se o sobrenome for comum, como Souza ou Martins, vale procurar um nome mais original, ou talvez um nome composto, para evitar que haja muitos homônimos”.

* Pense também na grafia. Ficar tendo de soletrar o nome o tempo todo incomoda algumas pessoas. “Imagine-se no papel dela tendo de dar o nome completo a um atendente qualquer, no balcão de uma loja ou pelo telefone. Veja quanto tempo o processo leva e tome sua decisão”.

Eu e Eri escolhemos Alice para ser o nome da nossa princesa que está a caminho. As origens são bem distintas: alguns sites colocam como alemã ou francesa, mas também há indícios de que seja fenícia ou grega. Alice significa “nobre, justa, defensora, protetora e verdadeira”. Eu gosto muito desse nome porque também adoro o filme “Alice no País das Maravilhas”. Aliás, esse vai ser o tema do quarto e de uma de suas festinhas. Estamos muito felizes! Pelo o que temos percebido até agora, a nossa Alice é muito esperta! Eu a senti mexer (bem de leve) com 14 semanas. A maioria dos relatos diz que as grávidas de primeira viagem sentem essa sensação com pelo menos 18 semanas! Pense como ela é quietinha... ;-)

A descoberta do sexo

Hoje meu nome poderia, definitivamente, ser ansiedade! Quase não dormi, faltou concentração no trabalho e eu pedi muito a Deus para que o dia passasse rápido. Tudo isso porque hoje seria mais um dia de ultra, mas não seria qualquer ultra... Estou com 17 semanas e já daria pra ver o sexo!

Há mais de uma semana que eu conversava com o bebê: “Meu amor, fique acordado na ultra e abra bem as perninhas! Hoje você pode ser sem-vergonha!” Enquanto esperava pra entrar na sala do exame, comia chocolate pra estimulá-lo e mostrar-lhe uma das melhores coisas da vida!

A atendente me chamou e a comitiva real foi entrando – eu, Eri, minha mãe, minha sogra e Luninha, uma das minhas sobrinhas. O médico começou o exame, o bebê estava empolgadaço, mexendo pra caramba e as perninhas bem abertas, sem nenhum pudor... “huuummm, parece que vai ser bem enxerido!” Era muito legal também ver a cara da Luninha, impressionada com as imagens da ultra e com as explicações tão atenciosas do médico...

Finalmente, a pergunta mais esperada: “posso dizer?” Eu fiquei gelada! E, então, o mistério foi resolvido: “é uma meninAAA!”

Nossa, que alegria! Não precisa dizer que eu chorei muito, né? A partir de agora o bebê seria chamado pelo nome! Engraçado é que a maioria das pessoas achava que seria um menino. Como chegaram a essa “certeza”? De diversas formas: formato da barriga, o fato de ter tido poucos enjoos e por causa de vários testes "infalíveis" de crendice popular – coração da galinha que permaneceu fechado depois do cozimento, tesoura fechada por baixo da almofada e por aí vai, haha!

O nome da nossa princesinha será Alice! Ela já está com 15cm e pesando 180 gramas. Uma fofura só! Deu pra ver o perfil dela! O dr. José Lopes disse que o nariz vai ser arrebitadinho, então acho que vai ser pequeno como o meu! Tá tudo muito bem e ela é perfeita! Glória a Deus por isso, porque só Ele pode fazer esses milagres!

Bem-vinda, minha querida! Você já é muito amada e esperada por todos! Somente hoje você recebeu muitos telefonemas e torpedos de tios e tias de todo o país. Você não é fraca não! Amamos você! =D

Ultra morfológica do 1º trimestre

No dia 18 de janeiro de 2012, fizemos nossa segunda ultra. Foi a morfológica do primeiro trimestre, que analisa dentre outras coisas, a translucência nucal - quantidade de líquido na região da nuca e que avalia os riscos do bebê ter uma avaliação cromossômica, mal-formações ou alguma síndrome genética. Parece piegas quandos os pais dizem: "não importa o sexo do bebê, o importante é que venha com saúde!". Mas quando se é pai ou mãe, isso faz todo sentido! Quando vimos que nosso bebê estava todo perfeitinho, parecia que nada mais no mundo tinha importância. Ele é saudável!

Além da translucência nucal, essa primeira ultra morfológica também verfiica o fluxo sanguíneo, o osso nasal, dentre outras coisas que determinam se o bebê está se desenvolvendo bem ou não.

O momento mais marcante desse exame foi o mexe-mexe do bebê. Ele colocou a mão na cabeça, coçou os olhos e mexeu muito as perninhas e braços, deixando a mamãe, o papai, a vovó Betânia e a tia Kelly babando.

Uma dica muito valiosa é sempre gravar as ultras, porque além de ter uma eterna recordação, você também pode mostrar os vídeos e compartilhar as fotos com todos os amigos nas redes sociais. =]

A emoção da primeira ultra

No dia 28 de dezembro de 2011, nós fizemos nossa primeira ultra. A ansiedade era enorme! Eu queria ver meu bebê, mesmo sabendo que ele era muito, mas muito pequenininho.

A médica deu um zoom enorme, mas ainda assim só víamos praticamente a cabeça e o coração batendo a mil por hora. A maior emoção dessa primeira ultra é ouvir o coração do bebê. Como não chorar diante do milagre da vida? É fantástico! E acho que também é o momento que "a ficha cai" para o pai, porque ele ouve o coração e entende que tem um ser de verdade ali dentro da nossa barriguinha ainda imperceptível.

Nessa ultra, eu e Eri estávamos com 7 semanas. Em tese, o bebê ainda era um embrião, media 1cm, era com um feijãozinho. Nunca imaginei que um grão de feijão me emocionaria tanto!

Desde a primeira consulta com o médico, já comecei a tomar ácido fólico (importantíssimo para o desenvolvimento do bebê) e prestar mais atenção na minha alimentação, aumentando a ingestão de frutas e verduras. Também já tinha feito todos os exames de sangue e urina (são muitos!).

Nesse dia, também foi detectado um pequeno descolamento do saco gestacional. Era muito pequeno, 1cm, mas requereu alguns cuidados e repouso por 15 dias. Mas isso não é motivo para pânico, basta tomar as medidas necessárias!

Estou grávida!

15 dias de atraso da menstruação. Mas eu pensava comigo mesma: "Isso é psicológico! Logo a menstruação vai vir." Sintomas? Muita cólica, muitas dores nos seios e nas pernas; mais parecia uma TPM potencializada!

Até que, no dia 12 de dezembro de 2011, eu resolvi comprar um teste de farmácia. Não muito familiarizada com ele, fui ler as instruções, fazer e, com o coração quase saindo pela boca, esperar o resultado... Duas listrinhas. 

"Jesus, o que isso quer dizer? Como assim?" Eu já tinha lido que duas listras indicavam o resultado positivo, mas como uma delas estava meio clara, meu medo era de um falso-positivo. Justo nesse dia, meu esposo estava um pouco gripado e eu cheguei toda ansiosa: "Amor, duas listras indicam positivo, mas uma está um pouco apagada. O que é isso? Eu estou meio grávida?" Resposta rápida e objetiva: "Sei não! [E virou-se para continuar dormindo...]"

Sem ter mais ninguém para esclarecer minha dúvida e sem querer dar susto na minha família à toa, tirei essa foto do teste, liguei para minha amiga entrar no bate-papo e mostrei a ela.

Eu: "Rosa, e aí? O que é isso?"

Ela: "Meu Deus, espera! O que você tá sentindo?"

Eu falei tudinho...

Ela: "Roseeeeee, você tá grávida! Ai, que alegria!"

[Silêncio...]

Virei-me então para meu esposo novamente e disse:

"Amor, é sério! Eu estou grávida!"

Ele pula da cama e corre até a geladeira, atracando-se com um pudim.

"Menino, o que é isso?"

"Quando eu fico ansioso, eu como!" ;-)
[Homens também engravidam? Sim!]

Fui então começar a ligar para minha mãe, irmã, cunhada, sogra... E marquei o teste de sangue (Beta HCG) para a manhã do dia seguinte. No dia 13 de dezembro de 2011 eu tive a absoluta certeza de que estava realmente grávida. Aí um turbilhão de sentimentos invadiu o meu coração, mas a alegria era o maior deles! A partir de agora eu tinha uma vida sendo gerada dentro de mim...